Io sono, io voglio, io scelgo: il potere del pensiero positivo

pensieropositivoOgni nostra azione è preceduta da un ragionamento, un modo di vedere le cose, di interpretare la realtà e guardare il mondo.

La vita è condizionata da ciò che ciascuno di noi, per lo più in seguito a modelli inconsapevoli, crede di sè stesso, degli altri e della vita in generale.

In questo gruppo non si esplorano i conflitti irrisolti dell’infanzia ma le strategie cognitive, da attuare nel qui ed ora, per migliorare il proprio benessere e la propria serenità.

Il gruppo è teorico/esperienziale.  Durante gli incontri si approfondirà il rapporto tra pensiero e:

  • stima di sé
  • creatività
  • abitudini
  • valori
  • flessibilità